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    Patientenfragen Bewegung und Sport


    gehe zu: Welche Bedeutung hat die körperliche Bewegung?
    gehe zu: Warum ist regelmäßige körperliche Bewegung für Menschen mit Diabetes mellitus so wichtig?
    gehe zu: Was bringt körperliche Bewegung für die Gewichtsabnahme bei Diabetes?
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    Welche Bedeutung hat die körperliche Bewegung?
    Antwort von Prof. Dr. med. Werner A. Scherbaum, Deutsches Diabetes-Zentrum an der Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf, Deutsche Diabetes-Klinik, zuletzt aktualisiert im März 2005:

    Regelmäßige körperliche Bewegung führt zu einem verbesserten Wohlbefinden, zu einer besseren Kreislaufsituation und zu einer verbesserten Blutzuckereinstellung. Außerdem wirkt körperliche Bewegung dem natürlichen Muskel- und Knochenabbau entgegen.
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    Warum ist regelmäßige körperliche Bewegung für Menschen mit Diabetes mellitus so wichtig?

    Antwort von Prof. Dr. med. Werner A. Scherbaum, Deutsches Diabetes-Zentrum an der Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf, Deutsche Diabetes-Klinik, zuletzt aktualisiert im März 2005:

    Regelmäßige körperliche Bewegung führt zu einem verbesserten Wohlbefinden, zu einer besseren Kreislaufsituation und zu einer verbesserten Blutzuckereinstellung. Außerdem wirkt körperliche Bewegung dem natürlichen Muskel- und Knochenabbau entgegen.

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    Was bringt körperliche Bewegung für die Gewichtsabnahme bei Diabetes?
    Antwort von Frau Dr. med. Dagmar Hauner, zuletzt aktualisiert im März 2005:

    Regelmäßige körperliche Bewegung hat auch bei Diabetes nur Vorteile. Denn körperliche Bewegung stärkt die Muskulatur und wirkt dem Muskelschwund entgegen, der mit jeder größeren Gewichtsabnahme verbunden ist. Dies ist so bedeutsam, weil unser Energieverbrauch - sogar in Ruhe und im Schlaf - um so größer ist, je mehr Muskelmasse wir besitzen. Deshalb kann man mit körperlicher Bewegung leichter Gewicht abnehmen und auch besser sein Gewicht anschließend stabil halten.

    Detaillierte Informationen zu diesen und anderen Fragen finden Sie im den beiden Patientenratgebern:

    • "Erfolgreich abnehmen bei Diabetes" von Dr. D. Hauner und Prof. Dr. H. Hauner erschienen im Kirchheim-Verlag Mainz 2001, zu beziehen über Verlag Kirchheim und Co GmbH, Kaiserstr. 41, 55116 Mainz oder im Buchhandel
    • "Wirksame Hilfe bei Adipositas" von Dr. D. Hauner und Prof. Dr. H. Hauner aus der TRIAS-Reihe des Thieme Verlags 2001, zu beziehen über Georg Thieme Verlag, Rüdigerstr. 14, 70469 Stuttgart oder im Buchhandel
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