Gefährliche Kombination: Diabetes und Rauchen

(20.06.2005) Jährlich sterben in Deutschland etwa 110.000 bis 140.000 Menschen an den Folgen des Rauchens. Pro Tag sind das etwa 300 bis 400 Menschen hierzulande. Diabetiker sind durch ihre Stoffwechselerkrankung gefährdeter als Nichtdiabetiker, gesundheitliche Komplikationen zu entwickeln. Besonders die Kombination Diabetes und Rauchen bilden die Grundlage für die Entwicklung schwerer Herzkreislauferkrankungen, Durchblutungsstörungen, Schlaganfälle, Herzinfarkte, Augen- und Nierenschädigungen.

Es gibt fast kein Organ im Körper,
das durch Rauchen nicht in
Mitleidenschaft gezogen wird

Es gibt fast kein Organ des menschlichen Körpers, welches nicht durch Rauchen in Mitleidenschaft gezogen wird. Diabetiker leiden zum Beispiel häufiger unter Herz-Kreislauf-Erkrankungen als Nichtdiabetiker. Da Rauchen zusätzlich den Blutdruck erhöht, steigt das Risiko noch weiter an. Zudem stellt Rauchen einen zusätzlichen Risikofaktor dar, krankhafte Veränderungen an den Gefäßen zu verstärken.

Es existieren Studien, die einen Zusammenhang zwischen Rauchen und der Entwicklung eines Typ 2 Diabetes zeigen.

Rauchen beeinflusst den Glukosestoffwechsel negativ und beeinträchtigt die Empfindlichkeit des Gewebes für Insulin. Zudem werden durch den Genuss von Zigaretten die Bildung reaktiver Sauerstoffmoleküle erhöht, so dass der Körper einem erhöhten oxidativen Stress ausgesetzt ist. Diese reaktiven Sauerstoffmoleküle greifen Zellen und Zellbausteine an, zerstören sie und fungieren so als mögliche Vermittler der Diabetesentstehung.

Die Einstellung des Zigarettenkonsums ist somit eine besonders wirksame Vorbeugung des ohnehin erhöhten Risikos, schwerwiegende Krebserkrankungen, Herzkreislauferkrankungen und Gefäßschädigungen zu erleiden.

Aufhören – aber wie?

Eine Sucht zu bezwingen ist nicht einfach, aber mit der richtigen Motivation möglich! Auch Menschen mit langjährigem Nikotinkonsum schaffen es, auf Zigaretten dauerhaft zu verzichten. Die Macht der Gewohnheiten, die körperliche Abhängigkeit vom Nikotin und den vielen anderen Zusatzstoffen sowie die Entzugssymptome, die gerade in der ersten Entwöhnungsphase auftreten, erschweren das Vorhaben, mit dem Rauchen ganz aufzuhören. Viele Menschen benötigen oft mehr als einen Anlauf, dass Rauchen ganz aufzugeben. Aber auch sie schaffen es.

Hier einige Tipps, wie man mit dem Rauchen aufhören kann.

Gunilla Erdmann, freie Mitarbeiterin der Deutschen Diabetes-Klinik des Deutschen Diabetes-Zentrums an der Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf, Leibniz-Zentrum für Diabetes-Forschung

Quelle:
1. Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung, www.bzga.de
2. Evidenzbasierte Leitlinien der Deutschen Diabetes-Gesellschaft
3. Sairenchi T et al. Cigarette smoking and risk of Type 2 Diabetes mellitus among middle-aged and elderly japanese men and women. Am J Epidemiol 160:158-162, 2004
4. Rimm et al. Cigarette smoking and the risk of diabetes in women. Am J Public Health 83: 211-214, 1993
5. Rimm et al. Prospective study of cigarette smoking, alcohol use, and the risk of diabetes in men. BJM 310: 555-559, 1995