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Weniger ist oft mehr - So kommen Sie am besten durch den Advent
07.12.2009 Der Terminplan im Advent und der Aufgabenzettel sind voll, trotzdem soll die Vorweihnachtszeit besinnlich und die Stimmung harmonisch sein. Das kann nicht funktionieren.
Feiern in der Firma, im Kindergarten und Verein, Plätzchen backen, Weihnachtsgeschenke organisieren und vieles andere mehr. Frust statt Freude sind meist das Ergebnis, wenn man sich zu viel vornimmt und zu viel erwartet.
An die Adventszeit werden seit jeher hohe, oft zu hohe Erwartungen geknüpft: Es soll eine besinnliche und harmonische Zeit im Kreis von Familie und Freunden sein. Gleichzeitig gibt es viel zu tun; sei es Geschenke zu kaufen, allerorten an Weihnachtsfeiern teilzunehmen, die Wohnung festlich zu dekorieren und das Weihnachtsfest bis ins Detail vorzubereiten.
Doch noch bleibt Zeit, es in dieser Adventszeit einmal anders zu machen als in den Jahren zuvor. Jeder sollte sich dazu hinsetzen und zusammen mit der Familie überlegen, was wirklich wichtig ist: gemütliches Zusammensitzen, Freunde treffen, Plätzchen backen, das perfekte Weihnachtsfest vorbereiten? Vielleicht gibt es Dinge, die in den vergangenen Jahren zwar pflichtmäßig gemacht wurden, obwohl es niemand so richtig wollte? Vielleicht hat aber auch jedes Familienmitglied ganz andere Vorstellungen?
Haben Sie den Mut, sich auf das zu konzentrieren, was wirklich wichtig ist und Abstriche bei den anderen Dingen zu machen. Und planen Sie am besten auch Zeit ein für solche Dinge, wie ausgedehnte Spaziergänge, Wellness oder Lesestunden. Wir wünschen Ihnen dabei gutes Gelingen – weniger ist oft mehr - und perfekt werden muss es auch nicht.
Quelle: AOK Bundesverband
