Abnehmen. Jetzt versuche ich es mit Gewalt, denkt sich manch einer und verzichtet ganz aufs Essen, um überflüssige Pfunde loszuwerden. Bei Diabetes kann das die Therapie aber erheblich durcheinander bringen.
Fasten ist der freiwillige Verzicht auf Nahrung über einen begrenzten Zeitraum. Fasten im ursprünglichen Sinne hat einen religiösen Hintergrund. Die Fastenzeit soll Gelegenheit zur Reinigung des Körpers und der Seele bieten und zur Vorbereitung auf religiöse Feste wie Ostern dienen, indem bei der Nahrungsaufnahme Verzicht geübt wird.